En Kuralları Of bacak
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olur.Bacak balkısı dair dikkate hileınması müstelzim bir başka faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, soy tısoyıklığı yahut periferik arter hastalığı kadar durumlar, bacaklarda dertya ve sızlama